Naturheilkunde TEN (i.A.)

Coaching, Ernährungsberatung und Fussreflexzonenmassage

ÜBER MICH

Mein Name ist Deborah Stefani - Mein Lebensweg – vom Leben geführt – ist meine wertvollste Erfahrung.

Ursprünglich komme ich aus Appenzell. In den Bergen aufgewachsen, war die Verbindung zur Natur schon immer ein Teil meines Lebens. Mit der Zeit wurde sie mehr und mehr zu meiner Lehrerin. In ihr finde ich Ruhe, Klarheit und die Möglichkeit, wieder bei mir selbst anzukommen.

Gesundheit begleitet mich schon mein ganzes Leben. Durch eine sehr bewusste Ernährung und die Erfahrung mit der Homöopathie bereits in jungen Jahren war dieser Bereich früh Teil meines Alltags und weckte mein tiefes Interesse. Gleichzeitig bin ich ein sehr kreativer Mensch. Ich liebe es zu backen und zu kochen, zu töpfern, zu malen und mich in verschiedenen Sportarten zu bewegen – alles Formen, mich auszudrücken, zu spüren und im Tun präsent zu sein.

Meine Sensibilität begleitet mich, seit ich denken kann. In unserer schnelllebigen Gesellschaft durfte ich als sensible Frau diese Feinfühligkeit immer tiefer wahrnehmen – sie schenkte mir einen besonderen Zugang zu mir selbst. Gleichzeitig zeigte sie mir, wie sehr es meinem Wesen entspricht, anderen zuzuhören, sie zu unterstützen und sie achtsam auf ihrem Weg zu begleiten.

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Angebot

Mein Angebot umfasst Jugendcoaching, Ernährungstherapie und Fussreflexzonen-Massage. Mir ist es wichtig, auf jeden Menschen individuell einzugehen, neue Perspektiven zu eröffnen und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

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  • In meinem Jugendcoaching biete ich dir einen sicheren und achtsamen Raum, in dem du ganz DU selbst sein darfst. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt deinen individuellen Weg – mit Empathie, Klarheit und einer liebevollen Begleitung, die dich darin stärkt, deine eigenen Antworten und Ressourcen zu entdecken.

  • Meine Ernährungsberatung orientiert sich an deinen persönlichen Bedürfnissen und Lebensumständen. Mir ist es wichtig, die Freude am Essen und an einer nährenden Ernährung wieder spürbar zu machen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich dich dabei, ein ausgewogenes, genussvolles und stimmiges Essverhalten zu entwickeln.

  • Die Fussreflexzonenmassage ist eine wohltuende, tief entspannende Behandlung, die Körper, Geist und Emotionen harmonisiert. Durch gezielte Druckpunkte an den Füßen können Blockaden gelöst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig unterstützt werden.

“Emotions are meant to be felt, not suppressed. When you allow them to pass through you, healing becomes possible”

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